霍山铁皮石斛
霍山铁皮石斛食用有什么作用,如何吃?
依据《中国药典》记述中药材霍山铁皮石斛味甘,性生寒,归胃、脾经。作用为益胃生津止渴,滋阴清热。用以热症津伤,口干舌燥渴不欲,胃阴不足,食低于呕,病后虚火没退,阴虚内热,骨蒸劳热,目暗未知,骨筋痿软。
白铁皮石斛的食用方式
入茶:取新鮮的霍山铁皮石斛20~30克,清洗去衣切片状或切条拍裂,配大枣几个或一丝枸杞子,加冷水多个(依据自身每天喝水量),以文火将水烧开,再以慢火煮三十分钟之上就可以食用。或立即开水冲饮。食毕,将霍山铁皮石斛取下服用。
入膳:取新鮮的霍山铁皮石斛30-50克,以冷水清洗切成片或切条拍裂,依据本人口感爱好可煲鸡、鸭、骨等。煲制時间略善于平常一丝就可以。
入酒:取新鮮的霍山铁皮石斛1斤,以冷水清洗清洗整洁,配枸杞子、高丽参、纯粮酒1000克,泡浸两个月后早中晚适当服食
打汁:清洗用打汁机按10:1加水打汁服用,加纯蜂蜜品位更优。
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