霍山铁皮石斛食用有什么作用，如何吃？

霍山铁皮石斛

分类：铁皮石斛价格>石斛怎么吃游览量：1969 时间：2021-01-27

依据《中国药典》记述中药材霍山铁皮石斛味甘，性生寒，归胃、脾经。作用为益胃生津止渴，滋阴清热。用以热症津伤，口干舌燥渴不欲，胃阴不足，食低于呕，病后虚火没退，阴虚内热，骨蒸劳热，目暗未知，骨筋痿软。

白铁皮石斛的食用方式

　入茶：取新鮮的霍山铁皮石斛20～30克，清洗去衣切片状或切条拍裂，配大枣几个或一丝枸杞子，加冷水多个（依据自身每天喝水量），以文火将水烧开，再以慢火煮三十分钟之上就可以食用。或立即开水冲饮。食毕，将霍山铁皮石斛取下服用。

　入膳：取新鮮的霍山铁皮石斛30-50克，以冷水清洗切成片或切条拍裂，依据本人口感爱好可煲鸡、鸭、骨等。煲制時间略善于平常一丝就可以。

　入酒：取新鮮的霍山铁皮石斛1斤，以冷水清洗清洗整洁，配枸杞子、高丽参、纯粮酒1000克，泡浸两个月后早中晚适当服食

　打汁：清洗用打汁机按10:1加水打汁服用，加纯蜂蜜品位更优。

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