我们中国人都注重养生保健，从古至今我们中国人得病全是中医调理的，如今的医院门诊中西医结合占了非常大一部分的占比，但是这种也全是后广为流传到我国的，尽管西医方面的技术性十分比较发达，但是中药材的能量或是不可以被大伙儿忽略的。霍山石斛便是一种十分知名的中药材，由于作用许多被大家称之为救人神仙草，那麼霍山石斛究竟有什么神奇的作用呢？

    霍山石斛的第一个作用便是能够 滋补肠胃，当代人工作中十分忙碌，饮食搭配都没有规律性，常常不吃早餐，或是是饮食搭配沒有规律性。还有一些常常要有一些交际，一些胃里的病症也就跟随来啦，霍山石斛针对胃里疾病的治疗实际效果是很好的。这种并并不是无稽之谈，全是历经科学研究的认证的。霍山石斛针对治疗胃病，十二指肠溃烂全是有非常好的实际效果的。

    第二个作用便是可以降低血糖，如今的中老年许多都身患糖尿病患者，即便 沒有糖尿病患者也会发生血糖高，血脂高的病症，目前市面上市场销售的许多降糖药物也都没什么显著的实际效果，许多的糖尿病患者也由于沒有好的治疗办法而烦恼。实际上糖尿病人能够 常常食用石斛，历经临床医学的证实，霍山石斛有非常好的降血糖功效，是治疗糖尿病十分合理的药品，长期服用霍山石斛能降低血糖，还可以激话大家的甘精胰岛素，从源头上调整糖尿病患者的血糖值。

    第三个功效大家就而言一说女士较为关心的，滋润皮肤。女士到一定的年龄以后，肌肤便会逐渐脆化，如果不立即的维护保养便会脆化的迅速，霍山石斛中带有丰富多彩的粘液质，这对大家的肌肤有很好的滋养功效，进而减缓女士的肌肤老化。

     之上仅仅霍山石斛诸多作用中的好多个，实际上大伙儿追求完美身心健康的情况下吃许多的保健产品比不上根据中药材开展食疗，常常食用石斛还能具有提高免疫力的功效，冬季的情况下食用石斛便会减少发烧感冒的很有可能。