石斛的功效与作用
  霍山石斛是一种有2000很多年服用历史时间的食药同源双用中草药材，备受各代健康养生大伙儿的青睐，例如《神农本草经》中有记述:霍山石斛主伤中,除痹,破气,补五脏虚损羸瘦,强阴,久服厚胃肠。”。在我国有76种霍山石斛，霍山铁皮石斛以作用强劲和口味清楚而而出名，平时听见别人说的霍山石斛，一般指的便是霍山铁皮石斛。霍山铁皮石斛为兰科石斛属多年生长 木本植物，因其外皮呈铁翠绿色而而出名，又叫黑节草。原产地于云南省、浙江省、安徽省、福建省、广西省等沿海地区海拔高度900米到1600米中间的树林或石头缝间。霍山铁皮石斛是一种近些年很火爆的健康养生食物，其材质牢靠，生嚼之脂膏黏舌，味厚微甘，用来入茶、熬汤、打汁等口味很非常好。

  普遍的四种霍山铁皮石斛产品

  1.铁皮枫斗

  铁皮枫斗是在霍山铁皮石斛营养成分充裕胶原纤维圆润的情况下采摘，历经一系列的人力歪曲生产加工而成（工艺流程很繁杂），因其外型精致如大海螺（如下图），又便于运送储存，且服用便捷，因而很多人用来做礼物相赠，翠绿色身心健康，寓意深长。铁皮枫斗普遍的吃法有泡茶、入茶、熬汤、研磨成粉等。

  2.霍山铁皮石斛鲜石斛

  霍山铁皮石斛鲜石斛是立即剪采摘下来去叶后的商品，霍山石斛的成熟是在每一年的11月中下旬来临年三月，此中的霍山石斛营养物质充裕，口味非常好，因此 服用鲜石斛，以11月到3月的三年鲜石斛为宜。霍山铁皮石斛以新鮮茎入食、入膳，降低了霍山石斛商品生产加工中的营养物质损害，更有利于身体消化吸收，实际效果更为的显著。生鲜简易便捷，能原生态的感受霍山铁皮石斛的风采所属，霍山铁皮石斛鲜石斛的吃法有嚼食、打汁、熬汤、煮粥等。

  3.霍山铁皮石斛干条/切成片

  霍山铁皮石斛干条切成片是采用胶原纤维圆润的鲜石斛，清洗晾晒水份，切割成片状，再历经专用设备烤制制做而成，其香味和营养元素不外流，且便于储存及服用。切割成片状后的霍山石斛，无需煎制，立即取开水冲调，在不断冲调中，其胶原纤维能够充足外溢，营养元素可被身体迅速消化吸收，冲调到最终把泡软的干切成片嚼食。霍山铁皮石斛干条便是沒有历经切成片解决，立即烘干。霍山铁皮石斛切成片的吃法有泡茶、熬汤、煮粥等。

  4.铁皮石斛粉

  铁皮石斛粉是经干躁杀菌后选用超微粉技术性生产加工而成，在超低温情况下破壁料理机的全过程中大部分不容易使霍山铁皮石斛的营养元素例如含糖量等挥发物成分损害，并且体细胞摆脱成粉后，入口就化，更有利于身体的消化吸收，大幅度提高消化率。一些霍山石斛公司为了更好地处理霍山铁皮石斛通常服食不方便的难题，并充分考虑更强的运用消化吸收，将霍山铁皮石斛生产加工变成超微超细粉，并将其造粒，变成霍山铁皮石斛超微粉碎。 石斛粉的普遍吃法有水冲、熬汤、煮粥等。

  除开之上几类霍山铁皮石斛商品外，伴随着当代加工工艺的开发设计，霍山铁皮石斛也拥有石斛酒、霍山石斛补水面膜、霍山石斛美白牙膏、霍山石斛膏药、霍山石斛香皂、霍山石斛原浆、油类、霍山石斛胶襄等多种多样生产加工商品，这种商品全是运用了霍山铁皮石斛的一些作用，这儿也不详解了。除此之外除开霍山铁皮石斛外，紫皮石斛、金钗石斛、铜皮石斛、珍虫霍山石斛、球花石斛等十几种普遍的霍山石斛种类。

  坚信看过之上的內容后，你早已了解了石斛的功效功效及吃法了，你清楚吗，霍山石斛是归属于兰科的绿色植物，兰科植物的番禺是很美的，各种各样铁皮石斛花拥有 素雅的颜色，给人产生一种清幽，口味淡的芬芳，高冷而清香。空闲时要在家里种一盆石斛盆栽，花可欣赏、也可采摘煮茶。