近年来，随着人们越来越关注自身的健康状况，各种可以调节生理健康的药物，尤其是中草药，越来越受到人们的重视和欢迎。其中以石斛为代表的中草药深受追求健康生活的消费者的喜爱。诚然，石斛作为中草药中调节人体健康的珍贵药材，具有极高的保健价值。在古代，石斛是帝王将相专用的神品，对人体健康的作用不言而喻。但是，任何一种中草药都有它的靶向功效。换句话说，没有一种中草药或护发素是万灵药，石斛也不例外。那么，服用石斛时谁需要谨慎呢？

    铁皮石斛单独使用时，没什么好担心的，但需要煮很长时间才能充分发挥功效。在日常保健中，铁皮石斛的食用量也要控制，吃多了容易腹泻，而石斛碱的过量摄入可能会抑制心脏和呼吸，降低血压；但用药时要更加谨慎，遵医嘱，而不是急功近利，擅自加大剂量。否则，可能会引起一些不良反应或损害身体。通常控制在每天15至20克新鲜产品，约2至3克干燥产品。

    在日常保健中，铁皮石斛的食用量也要控制，吃多了容易腹泻，而石斛碱的过量摄入可能会抑制心脏和呼吸，降低血压；在药物使用中，要谨慎，遵医嘱服用，而不是急功近利，擅自增加剂量，否则可能会引起一些不良反应或损害身体。

    铁皮石斛是一种滋阴中药，不适用于轻度感冒、脾胃虚寒、寒湿重(胃酸分泌过少)的患者、孕前三个月的孕妇、月经期妇女、阳盛者。慢性病患者和儿童应在医生指导下服用，特别是对石斛过敏者，对体质过敏者慎用。另外，铁皮石斛的食用量也要控制，吃多了容易腹泻。过量摄入石斛碱可能会抑制心脏和呼吸，降低血压。用它治病要多加小心。一定要遵医嘱，不要擅自增加剂量，否则可能会引起不良反应，危害身体健康。铁皮石斛不能和凝石、石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用。另外◎温病不宜早期使用。◎湿温尚未变干者不宜服用。脾胃虚弱的人应避免服用生的新鲜石斛汁。