随着年龄的增长，很多疾病向你走来，比如腰酸背痛、腿抽筋、胃部不适、便秘、高血压、动脉硬化等。尤其是眼睛跟不上，看东西也看不清。尤其是晚上，我什么也看不见。医生说这是夜盲症，建议我吃石斛，纯中药制剂，无副作用，效果极佳。

    老年人常出现肝肾不足、眼睛昏花、视力模糊等症状，其他人则有夜盲症和雀。老年人应该吃石虎明目汤。先将野生石斛切碎，洗净，鸭肉洗净，切块，与枸杞一起放入缸中，加水适量，炖2小时，再加入洗净的白菊花，炖15分钟，加盐调味。石虎明目汤具有显著的补肾益肝明目功效。

    现代医学证明，铁皮石斛富含铁皮石斛活性多糖、石斛生物碱、石斛菲等有益物质，还能养肝明目、调节新陈代谢、提高机体免疫力、防治癌症、辅助癌症后期治疗。现已发现铁皮石斛对视力模糊、夜盲症、白内障有较好的防治作用。铁皮石斛是古方石斛夜光丸的主要成分，对治疗眼病有很好的效果。另外，铁皮石斛为中药，无毒副作用，纯天然、无污染、添加性，质量有保证，安全可靠。目前市场上有很多铁皮石斛产品，既能满足人们治病养生的需要，又能给人们的生活带来极大的便利，如铁皮石斛鲜汁、铁皮石斛花茶、铁皮石斛丰豆、铁皮石斛纯粉等。