西医方面治失眠，现阶段只有用安定片，根据麻木神经系统，逼迫身体睡眠质量。服食安定片時间越长，实际效果越差。实际效果越差，服食越多。长期服用安定片毁坏胃肠，损害肾脏，导致身体恶循环。西医方面临时没法从压根处理失眠症难题，要处理失眠症难题，只有借助大家三千多年的中医药。我国自古以来有“不觅仙方觅睡方”的益寿延年养生秘诀，中医药学觉得，经常失眠的发病原因是阳阴失调，肾阴虚不能抑制阳亢火动造成的。一般主要表现为内火、肝气太旺，以至心魄被扰，神不守舍而不可安神助眠。

      因而失眠症的直接原因取决于阴虚内热，因此补阴降虚热是处理失眠症的压根之道。假如身体阴之气充裕，则身体归属于呈阳性的灵魂神智不清这类便会非常好的被阴之气所操纵，并藏于于阴之气以内，得到充裕的歇息，因此，入眠快，梦少，不容易吓醒，醒后能够 再睡；假如阴之气不够，不可以紧紧的控制住气血，人便会难以入眠，即便 入眠也会睡觉多梦纷纭，且非常容易醒，醒后无法再睡。因此，中医学觉得，看待睡眠质量不好的，要偏重于在滋阴，大部分的补阴中药材并不可以滋补养生五脏之阴，而霍山铁皮石斛却具备那样的作用。

      在补阴降虚热的中药材中，被道教称为“中华民族九大仙草”居首的霍山铁皮石斛，中医学自古以来做为“补阴的佳品”，具备奇妙的补阴降虚热作用，对改进失眠症实际效果十分明显，并且能在压根上处理失眠症难题。若依据中医药学再把失眠的原因多方面细分化，可分成：肾亏，肾水不可以上行下行，导致肾阳不足，导致失眠症；内火太旺，上扰人的大脑，导致失眠症；肝火旺盛、胆热，导致失眠症；肺虚躁热导致失眠症；脾胃不和，痰热内扰，导致失眠症；总得来说，全是五脏孱弱肌肉劳损造成失眠症。要摆脱失眠症，务必从源头上处理五脏肌肉劳损难题。霍山铁皮石斛正具备“补五脏虚损”奇妙作用，临床试验说明，霍山铁皮石斛根据补阴滋阴养血，对医治顽固性失眠实际效果十分明显。